• 秋葉 ケイイチ

J・W・P(Jogga・walk・Plocka)ひとりSDGS散歩から一つごみを拾ってかえってくる……持続可能な散歩マスターがつながる世の中をつくる。

2021/7/4

今朝も雨! アオサギ(ちょっとグレーなサギ)発見(笑)。 古市場公園野球場のヒヨドリは昨日より少ない。←多分獲物がいないんだと思う←でもおなかは空いていて…ひょっとしてと思ってやってきたヒヨドリだろうか(笑)。 カラスとスズメは声はするけれど…見つからない。←雨宿り中だろうね。

さて、東京オリンピックまで19日となった今日の J・W・P(Jogga・walk・Plocka)ひとりSDGS散歩から一つごみを拾ってかえってくる…持続可能な散歩マスターがつながる世の中をつくる。←を始めて211日目(皆勤賞)のアキバです。今日も長靴をはいてバシャバシャしながら、雨の散歩を楽しみました。 チンニング(懸垂4回)やりました。

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2021/8/1 最近疲れ目、夜の暑さによる寝苦しさの解消に お灸を始めました。 北斗神拳でケンシローが…「お前の秘孔を突いた」といってた 人間に点在する「ツボ」にとても癒される、もぐさの香りのけむりがくゆります。 劇的な変化を感じるというよりも… 体に向き合い、気の流れを意識して一日の癒しを感じる (勿論、眠りにつくのが とても改善していると思います)。 バランスの取れた、生活のパターンは日々の