• 秋葉 ケイイチ

J・W・P(Jogga・walk・Plocka)ひとりSDGS散歩から一つごみを拾ってかえってくる……持続可能な散歩マスターがつながる世の中をつくる。

2021/3/30

12月に業者(原田さん)様からもらった、早咲きのチューリップの花です。

3月に咲きました!とてもきれいです。 原田さんありがとうございました('◇')ゞ

今日のJ・W・P(Jogga・walk・Plocka)←ひとりSDGS散歩から、一つゴミを拾って帰ってくる←今日で115目。 今日はペットボトルと紙コップを持って帰ってきました。 今日のチンニングは(懸垂)12回!明日は13回です。


コロナ禍で、体も心も明るくなろー!(^^)! わたしのおすすめのいいです体操~♪

皆さんも是非一緒にやってみて下さいね~! https://www.youtube.com/watch?v=hL4HQESqzCE

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2021/8/1 最近疲れ目、夜の暑さによる寝苦しさの解消に お灸を始めました。 北斗神拳でケンシローが…「お前の秘孔を突いた」といってた 人間に点在する「ツボ」にとても癒される、もぐさの香りのけむりがくゆります。 劇的な変化を感じるというよりも… 体に向き合い、気の流れを意識して一日の癒しを感じる (勿論、眠りにつくのが とても改善していると思います)。 バランスの取れた、生活のパターンは日々の