J・W・P(Jogga・walk・Plocka)ひとりSDGS散歩から一つごみを拾ってかえってくる……持続可能な散歩マスターがつながる世の中をつくる。

2022/10/14

「眠るにはいい陽気」ですよね☽

JWP678日目も、睡眠健康指導士の棟梁がいく 昨日寝る時、外は16℃/室内は暖房なしで23.5℃ 。

その差なんと7.5℃!この違いを生んでいるのは、なにさ!?

人の温かさと、冷蔵庫やテレビや照明器具やポットやら炊飯器やらお風呂やら携帯から出た熱が、こもってるから、なんだろう。。

7℃もすごいなぁ~。

※内外の温度差は家が建った時代や断熱性能によっても、 内外の温度差はかなり違うんたけれどもね。ともあれ 23.5℃ …寝るには、ちょうどいい季節ですよね(^^)/



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